立春！春がそこまで（＾＾）

大寒からこのかた、本当に寒い日々が続きました。
待ちに待った「立春」　
暦のうえでは、もう「春」です❣️

今朝外に出たら、昨日と違う空気感を感じました（＾＾）「春」を意識してたからでしょうか！！
皆さんは「春」と聞いたら何を思いますか？

私は「ハナの季節」（←誤字ではありません。花・華・鼻、全てを指します（＾＾；））
もうすぐ、梅が見頃を迎えるそうです。
日本列島は順番に花🌸が咲いていきますよね！
それだけでも、素敵な国だと思います。

新入生・新社会人など、新しいスタートの季節でもあります。
お稽古事も始めるのに丁度いい季節ですね❗️

この方、今回はカラオケBOXを利用してのレッスンです。
ご自宅が遠方の方なので、先生が半分くらいのところまで出向きます。
貸しレッスン場をお借りすることもあります。

カラオケ好きで、もっと上手くなりたいと、レッスンに来られました。
「1曲歌うのに、こんなに体力使うの初めてです！！」と言われて、冬なのに汗だく💦
月に2回のレッスンを受けられる事になりました。


お腹から呼吸ができると、たくさん酸素を取り入れることがでます。
そして、酸素のおかげで熱エレルギーが燃えて身体が暖かくなるんですね。
腹式呼吸は、代謝アップにもなるんですよね〜！！
　皆さんも、やってみませんか！？


「Muse＆Echo」は、webマガジン『B-plus』にインタビュー記事を掲載していただきました。